Mandi memang bisa membuat tubuh kembali
segar. Karena beberapa sebab, beberapa orang ada yang memilih mandi
menggunakan air panas dan hangat. Meski aman karena saat mandi anda jadi
tidak kedinginan, mandi dengan air panas bisa memberi efek negatif bagi
tubuh.
Dua profesional medis, Dr. Heather
Woolery-Llyod, co-founder Specific Beauty Skincare dan Dr. Heidi
Waldorf, direktur laser and cosmetic dermatology di Mount Sinai Medical
Center berbagi tentang efek negatif mandi dengan air panas.
1. Penyebab Masalah Kulit
Mandi air panas memang terasa aman dan
bisa memberi kenyamanan di tubuh. Tapi, tanpa disadari hal itu justru
merusak kulit anda karena air panas bisa mencuri minyak alami yang ada
pada tubuh dan memperburuk masalah kulit seperti eksim, kulit kering,
dan gatal-gatal.
"Jika sudah terbiasa menggunakan air
panas, jangan langsung beralih ke air dingin. Coba gunakan air hangat
dulu karena mandi dengan air dingin juga tidak terlalu berefek baik pada
kulit kecuali anda orang yang mudah gerah, air dingin bisa membantu
menutup pembuluh yang melebar karena panas," kata Dr. Waldorf, seperti
dilansir laman Blistree.
2. Menghilangkan Minyak Alami Kulit
Sabun dengan banyak busa mengandung
bahan yang disebut surfaktan dan jika digunakan dengan air panas akan
mengikat dan menghilangkan minyak alami dari kulit.
Banyak pasien yang mengeluh kulitnya
bersisik setelah memakai sabun dengan kandungan busa tinggi. Oleh karena
itu, lebih baik anda menggunakan produk sabun yang bisa memberi sedikit
protein pada kulit sehingga lebih terhidrasi.
3. Penyebab Kulit Iritasi dan Kering
Anda tidak bisa membilas sisi kiri atau
kanan. Hal itu justru membuat kulit bersisik anda makin parah. Kecuali
jika menggunakan pembersih lembut yang dirancang khusus untuk tidak
dibilas sepenuhnya karena mengandung pelembab tambahan. Jika kulit
bersisik dan kering tapi anda tetap melanjutkan mandi dengan air panas,
kemungkinan kulit anda akan teriritasi dan makin kering.
4. Iritasi pada Wajah
Biasanya, anda menggunakan pembersih
wajah setelah mandi, dengan sebelumnya anda sudah membasuh wajah dengan
air panas padahal apa pun yang digunakan setelah mandi lebih cepat
terserap, maka yang terjadi adalah iritasi pada wajah. Hal terpenting
adalah setelah mandi jika ingin menggunakan krim atau pembersih wajah,
pilihlah yang bisa menghidrasi kulit.
5. Kulit jadi tergesek terlalu keras
Ketika mengeringkan tubuh, pada dasarnya
anda menggosok sisi kasar velcro pada daging sehingga membuat kulit
kering lebih buruk lagi. Para dokter menyarankan setelah mandi air
panas, tepuk-tepuk saja bagian tubuh untuk mengeringkannya. Setelah itu,
gunakan krim pelembab untuk tangan, kaki, dan bagian tubuh lain yang
memiliki kulit kering