Kebiasaan yang Dapat Merusak Kesehatan Gigi

Kebiasaan yang Dapat Merusak Kesehatan Gigi - Fakta Unik Copas

sahabat Fakta Unik Copas , bukan hanya kulit yang bisa terganggu kesehatannya saja karena makanan, tapi gigi juga dapat rusak karena kebiasaan yang kita tidak menyadarinya,, apa jakah itu?..
Ini dia sahabat .....

Menyikat Gigi Secara Berlebihan
Menurut Dr. Sally, terlalu sering menyikat gigi
tidak akan membuat gigi Anda bersih lebih lama.
Justru akan melukai gusi dan mengikis enamel
gigi. Sikatlah gigi dua kali sehari dan sesudah
makan. Yang juga penting adalah bagaimana Anda menyikat gigi. Gosoklah dengan gerakan
memutar mulai dari bagian depan, samping,
dalam dan geraham. Lalu gunakan dental floss
untuk membersihkan sisa-sisa makanan di
antara celah gigi selama dua menit.

Memutihkan Gigi Secara Terus-menerus
Agar gigi terlihat lebih putih tak sedikit orang
memilih memutihkan dengan metode bleaching.
Boleh saja melakuka bleaching, tapi jangan lebih
dari dua kali setahun. Pemutihan yang dilakukan
secara berlebihan dapat menyebabkan gigi dan gusi lebih sensitif dan menimbulkan efek
transparan pada gigi.

Mengatupkan dan Menggemeretakkan Gigi
Terlalu Kuat

Sadar atau tidak, beberapa orang sering
melakukan hal ini. Awalnya hanya kebiasaan,
tapi ternyata dapat mengakibatkan tulang
keropos, resesi gusi, gigi bergeser hingga gigi retak. Tanda-tanda dari efek negatifnya adalah sendi
rahang terasa nyeri, sulit membuka dan menutup
mulut dan sakit kepala.

Melakukan Perarawatan Gigi Sendiri
Banyak orang yang memiliki alat untuk
menghilangkan plak sendiri di rumahnya.
Alasannya adalah untuk menghindari
kunjungan ke dokter gigi. Tapi bila tidak
dilakukan secara hati-hati, gigi bisa patah. Cara terbaik melakukan perawatan gigi adalah
memeriksakannya ke dokter setiap enam bulan
sekali. Jangan pernah mencoba mencabut atau
membersihkan karang gigi sendiri. Anda tidak
tahu, apakah alat yang digunakan steril atau
tidak.

Sumber : ilmu kesehatan gigi.com
Artikel menarik lainnya masih di blog - Fakta Unik Copas

Tweet