www.1001fakta.com Tanaman Wortel bisa dimanfaatkan untuk menyehatkan gigi dan mulut mungkin bukan fakta yang sering didengar. Yang umum diketahui mengenai wortel adalah ia merupakan sayur yang bisa bikin mata makin cerah dan tajam. Namun manfaat wortel memang tak sebatas untuk mata, tapi juga untuk kesehatan gigi dan mulut, lho.
Seperti yang dilansir oleh laman stylecraze, wortel memiliki kandungan struktur yang mampu membantu membersihkan sisa makanan dan plak di sela gigi. Jika Anda mengonsumsi wortel, maka saat mengunyahnya itu adalah saat dimana ia bekerja membersihkan gigi. Seperti sikat gigi alami yang bergizi lah.
Dengan mengunyah wortel yang mentah atau setengah matang, maka mulut akan terstimulus untuk mengeluarkan air liur. Ini baik untuk kesehatan mulut, sebab air liur berfungsi sebagai alkali alami yang mencegah pembentukan lubang di permukaan gigi.
Bakteri perusak gigi yang ada di mulut pun akan hilang bersama dengan hadirnya berbagai mineral dari wortel. Banyaknya air liur yang diproduksi saat mengunyah wortel termasuk factor penghambat munculnya bakteri jahat itu.
Tak berhenti hanya di mulut dan gigi, wortel yang dikonsumsi pun membantu menyehatkan pencernaan. Serat yang ada di wortel itu lah kuncinya. Ia akan mencegah munculnya sembelit atau kosntipasi. Juga membantu program diet untuk Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan.
Mengonsumsi wortel mencegah Anda makan lebih banyak, sebab seratnya membuat Anda kenyang lebih lama. Bagi Anda yang hobi ngemil, menambahkan sebutir wortel dalam daftar camilan setiap hari pasti sangat banyak manfaatnya. Coba saja.
0 Response to "Makan Wortel Bikin Gigi Putih"
Posting Komentar