Archive for 04/15/12

Kunyit Kurangi Risiko Serangan Jantung

Sebuah riset di Thailand menemukan manfaat lain dari kunyit, sebuah rempah asli Asia Tenggara. Khasiat yang baru ditemukan itu adalah mengu...

Salah satu jenis primata, babun, diketahui bisa membedakan kumpulan huruf yang menjadi kata atau sekedar disusun secara acak. Menurut peneli...

Masyarakat Industri Kreatif TIK Indonesia (MIKTI) menggelar MIKTI-Square Enix Game Idea Competition pada tahun lalu. Kompetisi ini merangkul...

Mentransformasi punggung bawah dari sambungan yang lemah menjadi kuat dalam tubuh Anda tidaklah sulit, namun tetap diperlukan usaha yang d...

Otot punggung merupakan kumpulan otot yang akan memberi tubuh Anda definisi yang jelas dan tampilan yang membuat tubuh Anda terlihat tegap. ...

Otot kaki yang besar, kering dan pecah adalah salah satu pemandangan yang paling menakjubkan untuk binaragawan. Otot besar akan memberi pes...

Anda pasti menginginkan untuk memiliki perut yang sempurna. Bahkan bagi Anda yang sudah memiliki perut yang datar pun masih ingin bentuk per...

1. Bench Press Untuk mempertebal dada Sets: 3 Repetisi: Sebanyak yang anda bisa Istirahat: 90 detik Bench Press Cara melakukan bench press :...

Bahu, sepintas tidak mempunyai fungsi apa-apa, tapi bagi para profesional muda yang selalu ingin tampil trendi dan fesyen, mempunyai bahu ya...

Sudah banyak kali kita mendengar tentang peregangan dan pemanasan harus dilakukan sebelum latihan. Tetapi apa gunanya dan seperti apa perega...

Mungkin anda sudah melakukan latihan berulang-ulang kali, tapi tidak ada hasil yang diinginkan dari lengan anda. Ketika anda mencoba melakuk...