Diabetes bisa menyebabkan penurunan fungsi mental seperti misalnya kecepatan berpikir atau mengingat kaa kalita-kata terutama pada penderita di usia paruh baya. Ini adalah hasil studi Public Health and the Environment pada 139 pasien diabetes tipe dua selama lima tahun. Menurut penelitian tersebut penderita diabetes tipe dua berisiko mengalami penurunan fungsi mental tiga kali lebih tinggi dibanding yang non diabetes.
Diabetes tiap dua ini ditandai dengan tingginya gula darah yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh dalam mengolah gula dengan baik. Biasanya penyakit ini bisa dikendalikan lewat penerapan gaya hidup sehat dan olahraga. Salah satu peneliti mengatakan bahwa penurunan memori tersebut cenderung terjadi di lima tahun pertama para penderita diabetes. Artinya makin cepat penanganan maka makin mudah gangguan memori ditangani.
Ternyata Diabetes tipe 2 terjadi hanya pada orang dewasa, karena merekalah yang umumnya mengalami obesitas. Ada kaitan antara diabetes dengan obesitas. Penderita diabetes tipe 2 mampu menghasilkan insulin, namun jumlah insulin ini tak mecukupi karena ada komplikasi-komplikasi yang disebabkan oleh obesitas, misalnya tingginya kadar lemak darah, baik kadar kolesterol maupun trigliserida. Maka kondisi inilah yang dinamakan resistensi insulin.
Namun ternyata dampak buruk diabetes ini bisa dicegah melalui pengontrolan melalui gula darah. Caranya tidak sulit namun butuh kedisplinan dan kemauan kuat misalnya berolahraga setidaknya 20-30 menit setiap hari. Untuk menjaga kestabilan gula darah makanlah setiap dua hingga tiga jam sekali dengan mengkonsumsi buah atau jus tanpa gula. Ini merupakan cara alternatif anda makan terlalu banyak.
Source Link
0 Response to "AWAS: Diabetes Bisa Sebabkan Penurunan Memori"
Posting Komentar