www.1001fakta.com Satu lagi makanan yang sangat berkasiat untuk kesehatan kita. Khasiat bawang putih untuk melawan kolesterol agaknya tak sedahsyat yang diyakini banyak orang. Menurut penelitian yang dilakukan Clare Stevinson dari University of Exeter, Inggris, bawang putih hanya mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah rata-rata 5,8 persen.
“Memang, bawang putih bisa menurunkan kadar kolesterol, tapi terlalu kecil efeknya,” kata Stevinson dalam artikel Health Scout. Pemberian suplemen bawang putih pada 13 orang yang dilakukannya malah membuat bau badan dan bau mulut menjadi tak sedap. Bahkan sepuluh diantaranya mengeluhkan gangguan pencernaan. Meskipun demikian, bukan berarti bawang putih tak punya dampak positif bagi kesehatan. Garlic ini bisa dipakai untuk menurunkan tekanan darah serta meningkatkan aliran darah.
Dr. Louis Teichholz dari American College of Cardiology di New jersey, Amerika Serikat, tampaknya menjadi pembela bawang putih. Suplemen bawang putih yang dipakan Stevinson, menurutnya, tak mengandung bahan aktif yang ada di dalam bawang putih asli. Selain itu, bawang putih sejak dulu memang bukan digembar-gemborkan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
0 Response to "Bawang Putih Redam Kadar Kolesterol"
Posting Komentar